孕中晚期禁止平卧，建议左侧卧位休息。

我那时也这样的 宝宝也没有影响到 现在我还腰酸呢

需要考虑肠道问题及肾脏情况，建议进行检查，排除异常，孕期注意吃容易消化的食物，注意适当活动。是否有影响，需要根据病情。