肛裂的出现，是目前很多人都会遇到的问题，然而由于大部分的患者都对肛裂怎么办的问题都不知道，所以往往在选择治疗方法的时候会产生不少的问题。首先肛裂病人应养成晨起定时排便的夕脑生习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止 便秘 ，预防肛裂。同时便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛絮抹裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。 陈旧性肛裂 需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。　　肛裂怎么办的问题其次肛裂病人的调养首先是保持 大便 通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化柿命，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和 维生素 的食物。如果您的情况严重的话，最好是去医院进行治疗。