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如果之前没做过,还是不要了,万一伤着自己或者宝宝就不好了。
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应该可以吧, 有适合孕 晚期的,如果有什么不适,就别做了,一切正常动动也好。
35到了晚期了,身体已经开妈笨重了要注意身体,可以多多散步,也是有 利于分娩 的。
孕晚期 了一般是不做了呢。。。
可以的,但要小心。可以做孕后期的孕妇瑜伽。向前弯身的动作当然不宜再做,但是比如猫伸展式就适合做(胎儿得到更大的空间,孕妇的 坐骨神经 压力也可以得到舒缓)。
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