病情分析： 你好，根据您的问题，在月经将要来临时候，会出现这小腹部的发涨以及腰酸和胸部的涨满感觉。和身体内的内分泌有关系的。你可以注意休息和等待为宜意见建议：建议注意卫生，注意在此期间不吃辣椒和冷饮等食物