怀孕37天可以吃小米,糙米,绿豆和玉米粥吗
督欣怿_I0ON 2014-12-09 21:36
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你好,可以多吃些粗粮等含 维生脚亲素 和矿物质高的食物。叨以也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,吃些瘦肉、大骨汤、纯牛奶等都是营养丰富的食物。注意不要吃辛辣、辛凉、生硬愚香抽的食物,注意休息和保暖。
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其他回答
孕妇多吃粗粮好,平时我们也应该适当的吃一些,吃的太精细并不好的。粗粮很多的:如红薯,玉米,南瓜等
可以吃的,不要吃 薏米 就好啦