怀孕期间吃什么零食最好求大神帮助
匿名用户 2014-04-25 14:21
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坚果类和水果类的对孕妇和胎儿都是最好的零食！
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零食，也就是水果，干果什么的比较好，我当时怀孕时，包包里从来都没有少过核桃，香蕉，猕猴桃，苹果，橘子等等，当然，我比较喜欢吃零食，像饼干火腿肠，小面包什么的虽说自己知道不太好，但还是常吃，呵呵
零食都不是什么有营养的，多吃水果蔬菜，一天正常吃饭，少吃餐数增加就可以了
少吃点零食，多吃点蔬菜水果。
吃什么也不怎么好，就吃水果和饭就行