你好,可以天天喝红枣银耳汤.但是不要加桂圆,桂圆妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而 胎热 ,容易导致孕妇出现 阴道出血 , 腹痛 等先兆流产症状.

可以的,不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.

亲，可以喝的，这个汤水可以 补血 的哦，对于 孕期 有点 贫血 的孕妇是非常不错的一个汤水，平时也要注意多吃点含钙丰富的食物，这样对宝宝骨骼的发育有很重要的作用的。