您好：孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，但是尽量不要吃膨化食品，不要吃垃圾食品会影响宝宝健康的，孕妇饮食以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。