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没联系的， 一定在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生，孕22—殊趋26周可做四维彩色B超产前排畸。不要喝酒咖啡朗灿怪，戒烟，不要接触有毒物质和布露辐射源，
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可以。妊娠期关键不要不吃饭，饮食尽量广泛多种多样，多吃蛋白质丰富优质蛋白食品多吃水果蔬菜，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒 物质 和辐射源，
可以吃的不要不爱吃饭.饮食尽量广泛多种多样.多吃蛋白质丰富优质蛋白食品多吃水果蔬菜.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,以防感冒等.忌辛辣食品.
您好。麦片营养价值高，准妈妈能吃麦片，但不可多吃，以免导致肠胃不舒适。定期孕检。