主要是体内寒气多，体内阴阳失去平衡，导致月经禁则纺不调，量少的情况，另外胆囊收助险缩功能下降，胆汁分泌减少，食物不能完全分解代谢，停留在胃里过久，胃不和，寝难安，胆为中正之官，主决断也，胆不好容倘夕易失眠多梦，心烦气躁等，根在胆，抽空到附近乡下野地刨些带根的树荣苦菜回来煮水熬汤喝，平时饮食宜清淡，忌暴饮暴食，保持好的心情。