注意多喝水，没有什么不适就不必担心了。

荔枝也不可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的

热性的跟寒性的都不能吃，龙眼，山楂等在怀孕初期特别容易导致流产的水果，是不可以吃的。可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。