可能是受凉了，注意保暖…

是缺钙，补钙吧。

抽筋怀孕后期常见,尤其夜间。原因有体内钙磷比例失衡；下肢血液循环减缓；腿部肌肉负担加大。处理措施：保持下肢温暖；摄取含钙量多的食物: 牛奶、鱼等，适当补充钙片；刚起床不要突然舒展筋骨，避免用脚尖走路及长时间行走；适当运动或休息。

是不是缺钙了，孕期要多休息哦

你好.出现这样的情况.建议你最好是补充点钙质的.孕期的时候一个人的营养.两个人来吸收.自然会大量的需要钙质的.妈妈可以补充来看看.