你好，每天喝豆浆有可以补充 蛋白质 和脂肪营养。常喝豆浆能碗以有效的预防 高血压 ， 高血脂 ，脑血管硬化，预防冠心病的吊源乐作用。过滤的倘搂豆渣把它吃了，对身体只会有好处的，因为它相当于粗纤维的，可以通便的，效果相当的好的。