我孕晚期怎么脚总抽经，特别是右小腿，经常夜晚抽经，我都有在补钙 这是什么原因呢？
匿名用户 2010-05-20 09:36
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缺钙。补钙敲唉除了吃钙片外，吴恨射最重电泳要的是要嗮太阳，阳光里的维D比较容易吸收，有助于钙的吸收。若果只是多吃钙片，没有足够的维D来结合，那就是浪费。
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有可能是吃的钙剂吸收不好，你可以试试醋酸钙，我吃的效果挺好的。不过要坚持天天吃。我昨天晚上忘吃了，结果今天早上就抽筋了。现在天气好了，你可以多晒晒太阳，多喝牛奶。