菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 ，影响宝宝的生长发育。山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性且含有剧毒物质。