请问跑步时小腿根部酸痛无力感觉肌肉是僵硬
战忆丹_dfKA 2014-05-09 06:48
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从你的描述来看你的情况是 跑步 刺激造成了肌肉痉挛引起了腿部肌肉僵硬疼痛的表现的这样的情况于没有做好准裁峡殖备动作和 缺钙 有一定关系的你的情况应该积极的补充钙剂这样既可以促进身体的发育避免行婚缺钙的情况而且对于这个 抽筋 有很金辨好的预防作用的另外在跑步前应该做一些准备动作跑步的时候避免刚开始就剧烈的跑步应该慢慢的来让身体有一个适应的过程这样就可以预防腿部抽筋的情况出现了
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你的情况多是考虑是属于典型的炎症性的疼痛的表现你的情况可以考虑使用布洛芬缓释片加上大活络丹治疗一下就是可以的
您好这种情况考虑有可能与运动过量有关建议可以观察一段时间建议注意休息适量运动可以到医院咨询一下希望我的回复对您有所帮助
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