你好，这种情况一般的情况往往是引起坐骨神经痛的情况的。是常见的情况的。这种情况一般的情况可以热敷一下的。另外可以轻柔的按摩的。但力度不要大了。现在的情况不要劳累和着凉的。适当的休息的。也可能是缺钙，服用钙尔奇或者迪巧钙，加强营养。