准备怀孕前三个月男女双方都需要吃些什么补品？需要注意什么？
匿名用户 2010-05-18 15:56
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补品就不必了。准妈降暖絮妈可服叶酸。主要是男女双方禁烟禁酒。早悠匪睡早起，可夫锅栋妻二人到医院做个孕前检查，为孕育一个健康的宝宝做准备。
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最好在怀孕前三个月至怀孕后三个月末增补叶酸,叶酸能很好的预防神经管畸形.记住,叶酸一定要在晚上睡觉前吃.
不建议吃补品
男女都得注意休息，饮食。戒烟戒酒3到6个月。最好不要服用药物！
注意生活规律，远离烟酒就行。女方吃点复合维生素片（善存或者21金维它之类富含叶酸的）就行。其他不要乱吃。
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