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许多新妈妈们都会遇到产后腰背酸痛的情况，所以月子期间腰部的护理就非常重要了。月子期间，一定要避免提过重或者举过高的物体。并且导纺吉还要经常活动腰部，使腰部疲劳的肌肉得禁悟到缓解。冬季天冷，一定要避免冷风吹到腰部，腰部受凉会加重新产乔串妇腰部的疼痛。
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您好 ，由于月子中气血虚弱，身体容易感受风寒的侵袭，引起 月子病 的发生。根据你描述的情况看，你这个可能是月子中感受风寒引起的腰部不适，俗话说，月子病月子养，现在出了月子，注意保暖,可以做下理疗.或局部炒盐热敷.下次如果要小孩过月子的时候好好休息就可以了.
可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，以促进血液循环，注意保暖，不要久站适当控制体重，请保健医生指导做加强腰背肌的运动。 希望对你有所帮助。。
你好，这种情况一般的情况往往是有劳损、腰椎疾病的情况引起的。月子期间受凉的情况往往是可以引起的。一般的情况往往是可以采用理疗、针灸、中药、外用药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。
妇女在生 产后 ，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。最好用 中药 来治疗，可以在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性。