出月子后可以跑步锻炼身体么？有没有懂得的宝妈，广告勿扰！！！ 出月子后可以跑步锻炼身体么？有没有懂得的宝妈，广告勿扰！！！ 浮耘涛_tDPy 2014-05-12 21:32 满意回答 刚宰宝队出月子主要还是在屋里休息的，可以适当的转转呼啦圈，左右扭动腰可以瘦腹部，晚上就劳导仰卧起坐，也不能太累了印锈不能很累的运动 龚一瑾_uQtl 2014-05-12 21:40 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 过百日 战浦和_wOCP 2014-05-12 21:57 散步可以，动作不要大适量子宫还没有回复好，不然会下移的 却康健_8mWJ 2014-05-12 21:33 相关问题 女生，备孕需要天天跑步锻炼身体吗？ 跑步的好处多不多？心脏病患者能够偶尔跑步锻炼身体吗？ 月经时期能跑步锻炼身体吗？