你好！ 这种情况建议看中医，因为中药比西药副作用少，刚生完孩子身体虚弱，所以要谨慎！ 涨奶不要用冷敷（有寒气），粗盐炒热用布包着热烫，凉了再炒热反复做。可以消炎和软化乳房。