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你好，你的舒张压过低，它把血液从心脏压向远方的血管里的压力就会比较减弱，血液输敢剑蔑送不远，肢体远端很容易得不到充足的血液输送的氧气而导致肢体发乌或者麻木的感觉。建议去医院面诊，做血压监测，心电图等。过缠平时多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、 豆破脚腐 、红糖及新鲜蔬菜、水果。有什么不适注意及时就诊复查。
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那就查一查T3.T4.TSH看看是不这内分泌一类的问题，也可以测基础代谢率，另外 贫血 也可以造成此种情况。建议到内分泌科查一下甲功，基础代谢率， 血常规 ，祝早日健康！
血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用
您好，建议多休息，注意饮食，清淡饮食，少食或尽量不食油腻食物，定期进行血压监测，有必要进行药物控制。