孕妇家常菜的做法,简单一点又有营养!
匿名用户 2012-04-28 09:37
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海米油菜 做法简单: 小油菜500克,海米40克,盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。 1、海米洗净后用温水炮软。 2、锅中适量放油,烧热,放入油菜和海米煸炒一劣生指下,再加水、鸡粉、盐、胡椒粉烧开。 3、油菜烧透后,碗录捞出索垃放在盘中,海米放在油菜上。 4、锅中水再烧开,加入淀粉和少量水调好的汁,淋在海米和油菜上即可。 油菜如果太大,可以用刀从根部中间破开。
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多吃清淡点的