孕妇吃花生有什么好处
好孕妈妈 2019-07-01 13:34
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您好： ; 可以的,对孕妇的身体是有好处的,不过吃的时候要注意：花生与毛蟹相克（同食易导致腹泻），花生与黄瓜相克（同食多食易导致腹泻。花生中俗堡的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助蛇点玻于防治动脉硬化,高血压和冠心病.花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化,心脑血管疾急呈病的化学预防剂.花生还有扶正补虚,悦脾和胃,润肺化痰,滋养调气,利水消肿,止血生乳,清咽止疟的作用.
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