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你还辨战是等 断奶 后再减肥吧， 断奶后胸围 缩小，体重自己会下躬源去的，愿顿务我也有快30斤肉在呢。剧烈运动的话，体内乳酸含量升高，说不定母乳变酸了宝宝不肯喝了哦
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据说乳房会下垂，然后运动后的奶 水宝宝 喝了不好，等过2个月戒奶再说吧
可以 健身 ，但不适合做太激烈的运动
正常的减肥应是 产后六个月 ，如果哺乳的话就在断奶以后
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