买点黑豆用水煮着吃，家有豆浆机在打点豆浆喝，一天别吃太多会涨肚，慢慢补没事，我也低着，

你的情况一定要补充孕酮的，保胎药物建议你服用维生素E+保胎丸进行保胎治疗，同时肌注黄体酮注射液。平时应该卧床休息，避免劳累，最好是在医生的指导下进行服用。