不客气

您好；考虑你说的情况，怀孕的前后3个月要及时补充维生素和叶酸的，可以预防胎儿畸形的发生。孕中后期要补充钙的，不要吃太多叶酸的，你要注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，保持好卫生，祝健康快乐。