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排卵期定义：从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道...里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
排卵过程：卵巢在人体中是个很小的器官，它只有3×4×1厘米大，其组织结构十分复杂。而排卵也不单单是卵巢本身的活动，它是在下丘脑—垂体控制下的复杂的生理过程。卵巢皮质的间质组织中，有着成千上万的卵细胞，每月只有一个卵泡发育成熟、当卵子在成熟卵泡里发育成熟时,这个成熟卵泡就会渐渐地向卵巢的表面移动，紧贴着卵巢壁,并向外面突出。当快要排卵时,成熟卵泡壁会变得十分薄,有一处显著向外突出,卵泡壁最后就在这处破裂,卵子也就从破裂处排出,进入腹腔，数分钟后进入输卵管。排出的卵子可在体内存活12-24小时,有时也可达24-48小时。若在这一段时间内卵子遇到了精子，并结合形成受精卵,女性就会怀孕。若没有形成受精卵，约半个月后女性就会来月经。
排卵期的计算方法：正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要，主要计算方法有如下几种：
宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
基础体温法：每天早晨测量体温，月经前体温较低，排卵期更低，之后逐渐上升。
经期推算法：利用下面公式，排卵期第一天=月经周期天数-18；排卵期最后一天=月经周期天数-11。
排卵期的生理变化：在排卵期会有一些微妙的变化，变化也可以分为隐形表现和临床表现，隐形表现主要是食欲下降、饭量变小；或者精力旺盛，更加喜欢表现自己；性欲较强；以及身体的抵抗力会较差。而临床表现更加显著和清晰，主要表现为分泌物和疼痛感两方面：
1、分泌物变化：由于排卵前的雌激素峰的影响，宫颈分泌的粘液量明显增加，因而阴道排出的粘液也明显增多，如蛋清状、拉丝长。此外，排卵时形成的卵巢壁的小创口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不适甚至疼痛，称排卵痛，而排卵期急剧的内分泌波动也可导致少量的子宫内膜的出血，称排卵期出血。有的女性会误认为是月经不调。但一般说来出血的较少，色紫暗，偶尔淡红，有的仅为咖啡色分泌物。约在2-3天可自行停止，最多不超过4-5天。
2、疼痛感出现：由于排卵时，成熟的卵子要冲破包裹在其表面的一层薄膜，且卵子在排出时，卵泡内的少量液体会流入腹腔、盆腔，因而部分女性会感到肛门有下坠感或腹痛。但疼痛一般会在几个小时后消失，少数患者可持续2-3天。还有部分女性还会出现乳房胀痛或乳头痛（甚至不能触碰乳头）。这种情况可能会一直持续到下次月经来潮前夕。