谢芸去妊娠纹心酸泪 写的方法不错，平时要多注意锻炼身体，妊娠纹是不好消掉的，要有多点耐心。

办法倒是多、但都不是100%完美的，都不能保证就能消完妊娠纹。 1. 均衡饮食，控制体重（非常重要）。 我从24周开始控制饮食，主要目的不是控制体重，防止妊娠纹，是为了控制血糖。我是孕期糖妈！从24周到现在30多周我体重没长，但是肚子明显大了好多！ 2. 锻炼身体，多动 每天吃完饭或者有时间的时候出...去走走，哪怕去逛逛超市，看看小孩子的衣服用品什么的！（就是因为我经常去逛，现在我家球儿的东西都一堆了。尿不湿都准备好了。） 3. 用点专业妊娠修复霜按摩