是可以适当吃雪蛤的，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。对于睡眠不好和子宫肌瘤也是可以吃的。 睡眠不好可以用些谷维素片和安神补脑液治疗，对于子宫肌瘤轻微的可以服用桂枝茯苓丸，如果是有子宫肌瘤严重，需采用手术治疗。