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其实孕5月的时候胎宝宝的恒牙已经开始发育，在孕早期就应该补钙了，建议补充葆婴的孕妇钙，含量高悟虏，易吸收，孕妈妈一天要补充1200的钙 哦，平日可以喝牛奶悟印，多吃还产品，虾皮，豆腐这些含钙很丰富哦。我是做育儿营养与早教这块的，我空间有很多孕瓣欺则婴知识，欢迎加我一起交流哈，120385590
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医生给我开的福格森孕妇营养素软胶囊和福格森孕妇维D3钙片
我当时吃的是迪巧钙片，个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。
亲，孕期缺钙会有腰酸背痛或者腿抽筋的情况还有的妈妈会有牙齿松动或者掉很多头发的情况，孕妈妈补钙建议在4个月左右开始，最好是整个孕期补充些，可以吃迪巧成人钙片，食物中奶及奶制品、豆类及其制品含钙量也不少，小虾皮也不错哦，也可以喝孕妇奶粉。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
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