小麦、小米、黑米、黄豆、黑豆、黑芝麻、打出来的粉孕妇可以吃吗?

匿名用户    2012-12-15 13:48    

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可以啊!补充蛋白质,黑芝麻吃了小孩子头发会很黑,很亮,对眼睛也好!孕妇要多吃高蛋白的东西!把这些东西炒熟,磨粉后,用开水泡着喝!

匿名用户    2012-12-18 16:24

这些东西不能直接打出粉来吃,一般都是抄熟,然后打成粉。而且孕妇一般不建议吃,您可以在白米饭中加入些粗纤维一起煮。

匿名用户    2012-12-15 14:12