你好，产后虽然不宜吃辛热伤津之食，预防大便困难和恶露过多，但是只是在炒菜时放一点，调味用的量相对较小，是可以的。建议饮食易清淡，有营养，好消化。当忌食油腻和生冷瓜果，以防损伤脾胃和恶露留滞不下。产褥期因有恶露排除，血室正开，易感邪毒，更需要特别注意外阴清洁，预防感染。

可以的，都放呢

一点点可以的