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更年期注意补钙 ，更年期需防心脏病。刺怨更年期需防抑郁症纪厉瓣，对更年期抑郁症状较轻的妇女，经过心理治疗电哑及雌激素替代治疗，能明显改善抑郁症状，雌激素可减轻植物神经功能失调，改善大脑功能
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主要是要放松心情，有的时候头痛也是由于自己的心里因素引起的。跟年期症状明显的时候可以在医生的指导下吃一些补充雌激素的药。头痛的时候可以吃一些止痛药！
更年期注意补钙 ，更年期需防心脏病。刺怨更年期需防抑郁症纪厉瓣，对更年期抑郁症状较轻的妇女，经过心理治疗电哑及雌激素替代治疗，能明显改善抑郁症状，雌激素可减轻植物神经功能失调，改善大脑功能
主要是要放松心情，有的时候头痛也是由于自己的心里因素引起的。跟年期症状明显的时候可以在医生的指导下吃一些补充雌激素的药。头痛的时候可以吃一些止痛药！