听说练瑜伽对生小孩有帮助,可以增强盆骨的收缩,是真的么?

匿名用户    2011-12-21 22:20    

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盆骨的大小不会应为你练什么而缩小,只有通过运动让盆骨区域的肌肉变紧,视觉上就会比较小了。骨头的大小,只会通过手术变小。 p.s:本人已经教瑜珈10年

匿名用户    2011-12-21 22:55