好好好！，，建议：坚持每天念：南无观世音菩萨，圣号！，，读一遍《观世音菩萨普门品 》，祈愿你能生，福德智慧之男儿。

完全可以。没有什么不好的影响。可以默念心经，金刚经，加佛号，比如 阿弥陀佛，观音菩萨。对宝宝妈妈都有益处。