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你最好多喝水……吃水果哦
少吃外面的东西,添加剂多,会影响宝宝发育的。孕期饮食尽量多样化,保持均衡营养,清淡饮食,祝好孕
建议宝妈饮食清淡为主!更不能吃太多零食。里面大部分都有添加剂,对宝宝有刺激。而且吃太多宝宝以后皮肤会不好的!
那是必须的
孕期不要吃垃圾食品,对宝宝没什么好处,多吃有营养的食物,多吃水果蔬菜,鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆制品,骨汤,坚果,粗粮等食物,保持营养均衡,祝你好孕
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你最好多喝水……吃水果哦
少吃外面的东西,添加剂多,会影响宝宝发育的。孕期饮食尽量多样化,保持均衡营养,清淡饮食,祝好孕
建议宝妈饮食清淡为主!更不能吃太多零食。里面大部分都有添加剂,对宝宝有刺激。而且吃太多宝宝以后皮肤会不好的!
那是必须的
孕期不要吃垃圾食品,对宝宝没什么好处,多吃有营养的食物,多吃水果蔬菜,鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆制品,骨汤,坚果,粗粮等食物,保持营养均衡,祝你好孕