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病情分析： 孕妇怀孕吃蓝瓶的钙加锌是可以的，但用食补铁，钙，锌也可以。 指导意见： 补铁即补血：吃海套玻带、常认堡动物肝脏、赤豆、红枣、菠菜等等。多喝牛奶、吃虾米皮、喝究坊大骨汤（要加一点醋）来补钙，同时可以口服钙片，最重要的是要晒点太阳，否则钙不吸收。夏天早十点前晚四点后的太阳都可以晒晒。营养全面是不需要担心的
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病情分析： 可以的,不会导致不好的影响的。不要担心. 指导意见： 怀孕5个月开始就应该补钙. 注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食...