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健康指导：能够起到一定的 减肥 作用，但是最好的耗尺 减肥方法 ，还是需要您控制好日常的饮食量，还有调整好饮食结构。那么，建议您一定要避免吃煎炸油腻的食物，过于甜腻的食物，日常的整体饮食需要以清淡为核心，再结合每天坚持运动一小时左右究殖扬，才会对减肥起到根本的之急作用。
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健康指导：你好： 苦丁茶 不起减肥作用，可以喝一点绿茶和普尔茶，减肥最关键的还是要控制食物中的热量和运动代谢才能真正起到减肥的作用，多吃蔬菜水果、饮食一定要清淡、低盐、少油、多吃粗 杂粮 、鱼虾、每天坚持 跑步 。
你好，上述东西是有一定的减肥的保健功效的，不过，不要有太高的期望哦
健康指导：您好！山楂的确有去油腻降脂减压的作用。但是若是想通过喝茶来达到减肥的目的有点不切实际，减不了多少。健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效的运动，饮食上选择一些低脂高纤维的食物，避免高糖高脂的食物，每天坚持一定量的运动等。