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亲掏绣 你好 如果想减去肚子上的赘肉的话 最好的办旧豆键法是做仰卧起坐哦 这是收腰和瘦肚子的最好最有效的办法了呢 就是要药昌坚持才会有效果的哦 减肥贵在坚持
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说句实话吧，肚子上的肉最不好减了，减这个要持之以恒的，你可以转呼啦圈，每天早晚都转，转到肚子发热，会有效果的。祝你减肥成功哟
亲掏绣 你好 如果想减去肚子上的赘肉的话 最好的办旧豆键法是做仰卧起坐哦 这是收腰和瘦肚子的最好最有效的办法了呢 就是要药昌坚持才会有效果的哦 减肥贵在坚持
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