病情分析： 其实在妊娠期关键不要偏食就可以的，饮食尽可能广泛多样化。 指导意见： 多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。