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刚开始宝宝需要的 营养成分 不多，亲如果吃不下，倘玻可以少食多餐。尽量补充一些水果或坚果类的。但之后一定要加糟则剑强营养，洞挤因为宝宝的全部营养来自于孕妈。
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多吃点啊，保证营养嘛。吃 叶酸片
没事的 前三个月 一般都没什么胃口的，可以适当吃点有营养的
前三个月 母体本身的营养就够胎儿吸收了，不过怀孕了要饮食均衡，什么都要吃点。为了宝宝也要努力吃
没事的前三个月还是很小的胚胎发育所需营养也不多的，到孕中期 胎儿发育 的时候就饿的比较快了，要多吃点有营养的东西喝点牛奶补钙。
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