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剖腹耗厘产后也可以做产后瑜伽操,不过需要等到麻醉药性过后才能开始,产妇要能够主动配合来完成,并不是治疗师帮她做被动运动。治疗师只是起指导作用,所以做究唤惠产后瑜伽操时必须是清醒的。一般剖腹产在分娩后24小时完全清醒后就可以做产后瑜伽操了,是逝高很安全的。
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一般只要恶露排完就可以做运动了,但也建议从简单轻松一点的动作开始,毕竟好 几个月没 有运动,身体需要有个适应过程的
产后就可以呀,有 产后瑜伽 ,
最好 三个月后 ,早点也可以但觉得对身体不好
三个月 以后吧,还是要小心伤口的。
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