孕妇吃乐智核桃很有好处，孕妇需要补充核桃这种坚果的营养，对大脑发育很有益处。而且核桃富含高密度胆固醇，对于避免孕妇过度肥胖，降低胆固醇含量更有莫大的益处，需要每天吃三个核桃即可有效增加营养。