用个外放的MP3或者什么设备，放音乐，孕妇和宝宝一起欣赏音乐。不要直接将音乐放在肚皮上，对宝宝的听力不好，要至少保持10厘米的距离

有益。可以看胎教课程。也有一些关于胎教的音乐。