勿忘我：临床用于治疗 补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾病方面。因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的沙清来调节一下，最简单的就数蜂蜜了! 金盏菊：性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。可以喝 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主某眨要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑遮泳乔菌、解痉作用，荷叶碱具有消脂作用的。 可以喝 出水芙蓉干花茶，这个里面含有清热解毒的药材，建议少喝或者不喝。