最好不要，会在体内积累寒气，多喝红枣姜缘基禁茶，补气养血驱寒暖胃，女孩子保暖最重要的，不然上年龄容易烙下病根。那段时间最好不要太累.不要碰凉水，因为冷水的刺激可能会造成 月经 量减少或突然 闭经 ，再来的时候说不定会很疼。可能身体好的人感觉不到什么不舒服，所以不在乎。但是女孩子一定要爱查涌惜自己，这样能让自己保养得更好。还有不要K歌，不要进行腰部按摩，因为腰部用力过贵院度据说有可能出血量加大，这些也会影响。