日常生活中可以喝 绿豆汤 ，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西且乡虏瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意院宰夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿菜挡香正气水，能够预防。