多饮用一些含盐分的清凉饮料.还可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正气水等中药

一般容易中暑的朋友也与 体质 有一定的关系，主要是阴津亏虚。因此，有很多和您一样，容易反复中暑。这种情况建议在炎热的夏天，尽量少出去晒，以及不要再闷热的房间里呆太久，可以买 葡萄糖 ，感觉不适时及时泡葡萄糖喝，能有效的预防。同时出现症状后可以用藿香正气水，或者觉得难喝的话，尅买藿香正气丸冲服。冬天的...话，主要是考虑气虚，不能固外，风寒之邪容易侵袭，引发感冒。综合考虑，您属于气阴两虚体质，方便的话没经验去看中医师，尝试中医药调理，可以用玉屏风散合生脉饮加减。

你好，如果是有 中暑 的现象的话最好是尽早的治疗，以免加重病情对身体是不利的。一般是可以服用藿香生气水进行消暑处理的，如果是比较严重的话也是需要结合一些补液治疗的。