你好，女人彻除子宫后，径宰苦随着件挡年躬蛇龄的增长，生理激素渐渐减少，可以出现骨质疏松，全身疼痛不适。平时注意多吃含钙的食物，如 豆类 ，豆浆， 牛奶 ，适量运动，必要时补钙片。